Upami awak urang dijagaan ku papakean, maka wajahna tetep tetep kabuka, sabab éta kakeunaan faktor lingkungan négatip.
Salaku tambahan, saatos umur tangtu, kulit gancang kaleungitan Uap, gajih subcutaneus mimiti ngaleungit. Ieu mangrupikeun salah sahiji alesan utama pikeun munculna keriput anu munggaran.
Dina raraga ngajaga kulit ngora sareng seger, diperyogikeun pangaturan rutin pikeun ngaleungitkeun sél kulit maot, nyéhatkeun éta sareng ningkatkeun sirkulasi getih.
Milarian cara anu épéktip pikeun nyegerkeun kulit anjeun sareng maca tips anu manpaat pikeun ngajaga kulit anjeun tetep awét ngora.
Nyeuseuh rutin pikeun peremajaan kulit
Salah sahiji produk perawatan kulit wajah anu saderhana nyaéta cai anu saé kualitasna. Cai ngumbah sél paéh tina stratum corneum, ngabersihan kulit tina lebu, kokotor, kesang sareng gajih.
Kalayan pendekatan anu leres, ngumbah sapopoé tiasa janten henteu ngan ukur prosedur higienis, tapi ogé penyembuhan. Dina raraga ngajaga kulit awét, latih diri pikeun ngumbah raray ku ngagabungkeun cai. Bilas raray anjeun sababaraha kali ku cai haneut teras cai tiis. Cai haneut dilegakeun pori-pori, bari cai tiis nyempetkeun aranjeunna. Nanging, henteu disarankeun ngumbah raray ku cai anu tiis teuing atanapi panas teuing. Nalika kakeunaan suhuna handap, kulit janten garing sareng mimiti beak. Cai panas ngakibatkeun vasodilasi anu pengkuh, sareng kulitna janten peka teuing kana tiris.
Upami anjeun gaduh kulit garing, ngumbah raray anjeun ku cai lemes dina suhu kamar. Disarankeun ngagunakeun pamersih raray henteu langkung ti saminggu sakali. Anu khusus nyaéta busa khusus sareng gel anu ngagaduhan pangaruh terapi, didesain khusus pikeun kulit garing.
Pikeun kulit berminyak, anjeun tiasa nganggo panyuci naon 2 kali saminggu: énjing sareng sonten. Saatos nyeuseuh, oléskeun krim anu ngandung nutrisi kana kulit, sareng saatos 20-30 menit, angkat sésana nganggo anduk kertas.
Pikeun kulit normal, nyeuseuh ganti ku cai bersih anu haneut tur tiis cekap. Tapi sanajan kulit normal meryogikeun perawatan. Nyeuseuh ku cai kalayan decoctions tina ramuan ubar pisan mangpaat. Saminggu sakali, ngumbah raray nganggo dék atanapi ngusap ku gosok anu dicelupkeun kana cai haneut.
Pangubaran rakyat saderhana
Pikeun kulit garing, cuci sareng komprési tina dekok tina chamomile, violets, kelopak mawar, mint, lavender, root ginseng, peterseli sareng dill bakal mangpaat. Tuang 200 g cai ngagolak kana hiji séndok tina salah sahiji bahan ieu. Kaldu anu dihasilkeun kedah maksa salami 20 menit, saring, kerén.
Pikeun kulit berminyak, rebusan chamomile, wort St. John, horsetail, yarrow, plantain, kembang jagong, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih cocog.
Pikeun kulit normal, anjeun tiasa nganggo ampir sagala ramuan dumasar kana ramuan ubar, kusabab masing-masing komponén sampurna nyéhatkeun kulit, masihan tampilan anu séhat.
Topéng nyanghareupan rejuvenating
Topéng raray nunjukkeun hasil réjuvenasi anu hadé. Pikeun ngadamel topéng buatan sendiri, anjeun peryogi liat bodas sareng sérum. Éncérkeun komponén kana konsistén krim haseum kandel, oléskeun kana kulit salami 15 menit, teras bilas ku cai. Upami anjeun ngagaduhan kulit anu garing - saatos prosedur ieu, baseuhkeun ramo anjeun kalayan losion pelembab.
Pikeun kulit berminyak, anjeun tiasa nyiapkeun bonténg, jeruk nipis sareng topeng oatmeal. Rendang 1 bonténg, tambahkeun 1 séndok téh jeruk nipis sareng 100 gram gandum. Éncérkeun campuran sareng kaldu chamomile, whey atanapi cai pindang. Larapkeun kana kulit anu parantos diberesihkeun salami 20 menit, bilas ku cai haneut.
Pijat pikeun ningkatkeun struktur kulit
Anjeun tiasa ngamaenkeun deui raray ku pijet khusus. Ieu mastikeun normalisasi sirkulasi getih, ngaleungitkeun partikel kulit keratinized.
Urut ningkatkeun élastisitas kulit, ningkatkeun warna sareng tékstur.
Dua kali saminggu saatos ngabersihkeun kulit, hampang ngusap raray ku ujung jari anjeun salami 2-3 menit. Langkung saé mimitian ti dahi, dina arah tina halis dugi ka candi.
Saatos éta, knead pipi luhur tina irung kana candi. Teras ngusap pipi sareng dampal sampeu tina biwir kana ceuli sareng maseuhan gado anjeun ku tonggong panangan anjeun.
Tahap pamungkas pijatan nyaéta ngetok cahaya ku ujung ramo anjeun dina saluruh raray.
Prosedur pijet ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngarangsang produksi kolagén nyalira, ngabantosan sél kulit nampi zat anu mangpaat.
Mesék pikeun beberesih épéktip
Éksfusiasi wajah tiasa dilakukeun saminggu sakali. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun henteu kedah nganjang ka salon, sabab anjeun tiasa ngalaksanakeun prosedur ieu di bumi. Reresik raray dilaksanakeun ku gosok. Anjeun tiasa masak sorangan. Bahan pembersih anu pang populerna nyaéta kopi sareng uyah laut.
Tambahkeun ciwit uyah, 1 séndok minyak zaitun, séndok téh gula, 2-3 tetes minyak lavender kana lapangan kopi. Aduk aduk ogé, oléskeun kana rupa, bilas saatos 10 menit ku cai haneut. Kanggo kulit anu garing atanapi garing, campur 1 séndok uyah laut sareng konéng endog sareng krim haseum. Urut kana raray, bilas saatos 10-15 menit. Pikeun kulit berminyak, ganti krim haseum ku produk susu anu difermentasi sanésna - sérum, kefir, krim haseum gajih rendah.
Entong hilap yén peremajaan wajah mustahil tanpa parobahan nutrisi sareng gaya hirup séhat. Pikeun kulit janten ngora sareng rapi, perlu nyingkahan kabiasaan goréng, ogé ngagedekeun pola makan nganggo vitamin sareng mineral. Diét kedah kalebet tuangeun anu ngandung karoten, vitamin A sareng serat.